Jamones blancos

FoodFactly lists 0 generic jamones blancos and 245 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 115 kcal; half of them fall between 107 kcal and 127 kcal. Median protein is 20 g per 100 g.

Highest protein

  1. Jambon blanc tranché 46,5 g
  2. dry cured ham 26,5 g
  3. Hand crumbed Irish bam 26 g
  4. Smoked Irish Ham 26 g
  5. Carved irish ham 26 g

Highest fiber

  1. Jambon cuit 20 g
  2. Thickly sliced dry cured yorkshire ham 9,9 g
  3. Mantequilla de almendra 9,3 g
  4. Wafer Thin Smoked Ham 3,3 g
  5. Sandwich Ham Sliced 2,1 g

Lowest calorie

  1. Cherrywood smoked finely sliced ham 22 kcal
  2. Jambon cuit a lancienne 45 kcal
  3. prosciutto cotto di modena 80 kcal
  4. Jambon Fumé A L'ancienne 86 kcal
  5. Old-fashioned smoked ham 90 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
16% meat protein cooked ham Selection 109 16,4 g 5,5 g 1,8 g
4 Prosciutto Cotto Slices Tesco 145 18,5 g 0,8 g 7,5 g
4 Slices Cooked Ham Tesco 117 21,9 g 0,7 g 2,9 g
4 Thick Cut Ham Slices Sainsburys 113 24,2 g 0,5 g 1,8 g
Aldi ham Aldi 114 23 g 0,5 g 2,2 g
Allumettes de jambon Fleury Muchin 93 14 g 1,4 g 3,8 g
Almond butter Naturgut 116 21 g 1 g 3 g
Baked Ham Maple Leaf Natural Selections 94 18,9 g 0 g 1,9 g
Bavarian smoked ham Morrisons 108 21,2 g 0,1 g 2,3 g
Bearfields Deli Ham Slices Gluten Free Bearfields 103 22 g 0,7 g 1,9 g
Black forest ham Piller's 91 16,4 g 1,8 g 2,7 g
Black Forest Ham DuBreton 109 20 g 1,8 g 2,7 g
Black Forest Ham Grimm's 117 18,3 g 0 g 3,3 g
Black Forest Ham From Fresh Market 100 18 g 2 g 3 g
Black Forest Ham Piller's 91 16,4 g 1,8 g 2,7 g
Black Forest Ham Gold Label 127 20 g 1,8 g 3,6 g
Black Forest Ham Maple Leaf 100 20 g 0 g 2,5 g
Bon Blanc White Ham Panache 127 21,8 g 1,8 g 2,7 g
Breaded ham Morrisons 105 19,9 g 1,6 g 2 g
Breaded ham Asda 103 17 g 3,3 g 2,3 g
Breaded ham Lidl 114 21,6 g 2 g 2 g
Breaded Ham Birchwood 131 24 g 0,8 g 3,4 g
Breaded Ham Morrisons 110 20,3 g 1,8 g 2,3 g
Breaded ham slices Aldi 114 23 g 1,3 g 2,1 g
Breaded ham slices Morrisons 110 16,3 g 2,6 g 3,7 g
British cooked ham Morrisons 101 20,3 g 0,8 g 1,8 g
British Cooked Ham Ashfields 113 22 g 0,6 g 2,6 g
British Cooked Ham Without Added Nitrates Tesco 113 22,7 g 0,67 g 2 g
British Drury Lane Ham J.SAINSBURY 141 22,1 g 0,7 g 5,3 g
British Ham Slices Sainsbury's 118 21,1 g 0,9 g 3,3 g
British Ham Slices Sainsbury's 105 18,8 g 0,9 g 2,9 g
British honey ham Aldi 135 17,9 g 1,2 g 6,5 g
British honey roast ham Ocado 123 22 g 1,3 g 3,5 g
British honey roast ham Aldi 166 20 g 4,4 g 7,7 g
British Honey Roast Ham Ashfields 111 20,6 g 2,8 g 2,5 g
British Lean Ham Marks & Spencer 106 18,8 g 1,8 g 2,6 g
British oak smoked ham Aldi 129 22 g 0,5 g 4,3 g
British Outdoor Bred Breaded Ham co-op 117 20,8 g 2,1 g 2,9 g
British Pork Cooked Ham Tesco 113 21,6 g 0,6 g 2,6 g
British roast ham Waitrose 111 21,1 g 0 g 2,9 g
British Wafer Thin Cooked Ham Co Op 102 16 g 1,2 g 3,5 g
British Wafer Thin Honey Roast Ham Tesco 119 21,3 g 2,2 g 2,5 g
Brunswick ham Waitrose 130 21,8 g 0,5 g 4,4 g
Brunswick Ham Dulano 116 19 g 0,9 g 4 g
Brunswick Ham Morrisons 111 19,5 g 0,1 g 3,5 g
Carved irish ham Dunnes Stores 123 26 g 0,1 g 2,3 g
Carved Irish ham Dunnes Stores 133 24 g 0,5 g 3,9 g
Carver ham Asda 100 18 g 2,8 g 1,9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Carne.