Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon
Producto envasado Grainas y Pasta RALEY'S
Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon contiene 371 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 PACKET (35 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 75% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 71% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 457 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 77,1 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 25,7 g | |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,97 mg | 75% |
| Niacin (B3) L | 11,4 mg | 71% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 67% |
| Folate (B9) L | 229 µg | 57% |
| Calcio L | 286 mg | 22% |
| Iron L | 10,3 mg | 57% |
| Magnesio L | 114 mg | 27% |
| Fósforo L | 286 mg | 23% |
| Potasio L | 329 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
- Fibra8,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares25,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
- Grasas4,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
- Sodio457 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 229 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Fibra, soluble L | 3 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 2.860 IU |
Detalles del producto
Ingredientes
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, DEHYDRATED APPLES (TREATED WITH SULFUR DIOXIDE AND SODIUM SULFITE TO PROMOTE COLOR RETENTION), NATURAL FLAVORS, SALT, CINNAMON, GUAR GUM, CITRIC ACID, BEET POWDER (FOR COLOR). VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE (A SOURCE OF CALCIUM), FERRIC ORTHOPHOSPHATE (A SOURCE OF IRON), NIACINAMIDE*, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, THIAMIN MONONITRATE*, FOLIC ACID*, VITAMIN D.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2119261. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.