Haferflocken Großblatt
Producto envasado Pan y productos horneados dmBio
Haferflocken Großblatt contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 372 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 196% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 59 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,8 mg | 5% |
| Vitamina K L | 1 µg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Calcio L | 50 mg | 4% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Fósforo L | 325 mg | 26% |
| Potasio L | 350 mg | 7% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 0,4 mg | 44% |
| Manganese L | 4,5 mg | 196% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Chloride L | 70 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,6 g |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- dmBio
- Código de barras
- 4067796181463
- Cantidad
- 500g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Whole grain rolled oats
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Vollkornhafer
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4067796181463. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.