Haferflocken Großblatt
Emballeret produkt Brød og bagværk dmBio
Haferflocken Großblatt indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 372 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 196 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 372 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Vitamin K L | 1 µg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 120 mg | 29 % |
| Phosphor L | 325 mg | 26 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,4 mg | 44 % |
| Mangan L | 4,5 mg | 196 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Chlorid L | 70 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,6 g |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 8,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4067796181463
- Mængde
- 500g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- whole-grain-rolled-oats
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vollkornhafer
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067796181463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.