¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 128 kcal. Serving, laktose free , 100 g (100 g): unas 128 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, laktose free , 100 g (100 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 5,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs real nature

Greek Yogurt contiene 128 kcal por 100 g. Serving, laktose free , 100 g (100 g) aporta unas 128 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal por 100 g

4 gproteínas

5,8 gcarbohidratos

10 ggrasas

128kcal en serving, laktose free , 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	128 kcal
Grasas totales L	10 g	13%
Grasas saturadas L	6,3 g	32%
Sodio L	100 mg	4%
Carbohidratos totales L	5,8 g	2%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	5,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4 g	8%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 18%
Grasas 70%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Azúcares5,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas saturadas6,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio100 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: real nature
Código de barras: 8586000511798
Ración de la etiqueta: Laktose free (100 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Real Nature görög stílusú laktózmentes krémes natúrjoghurt. Élőflórás. Zsirtartalom: 10,0% (m/m). Összetevõk: Sovány fölözött tej (71,896), tejszín, sovány tejpor, joghurtkultúra (tej, Lactobacillus, Streptococus). Fogyasztható (nap/hónap/év):a tetőn jelzettidőpontig. Felbontás után 1-2 napon belül fogyassza el! Tárolás: felbontás előtt és után: Hűtve, +2°C és +8°C közötti hőmérsékleten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
M&S Greek Style Yogurt With Lemon M&S Food	128	3,2 g	12,7 g	7,1 g
Yoghurt Moo pro	128	9 g	10,3 g	5,1 g
Paneer Butter Masala Maa's	128	8,6 g	6,4 g	7,6 g
Garlic Herb Butter Shrimp Farm boy	128	15,2 g	3,2 g	6,4 g
Hard boiled eggs Justegg	128	12,6 g	3,5 g	7,1 g
La Columbe Oat milk latte La Columbe	128	2 g	22 g	4,5 g
Trifecta Eggs & Turkey Smokey Benedict Trifecta	128	8,5 g	9,2 g	6,4 g
H Strougga Strained Greek Yogurt 10% Fat Veroukas	128	5,7 g	3,7 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8586000511798. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.