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Greek style yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Marks & Spencers

Greek style yogurt contiene 128 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) aporta unas 192 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

128kcal por 100 g
3,2 gproteínas
12,7 gcarbohidratos
7,1 ggrasas
192kcal en serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 128 kcal
Grasas totales L 7,1 g 9%
Grasas saturadas L 4,7 g 24%
Sodio L 39 mg 2%
Carbohidratos totales L 12,7 g 5%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 11,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,2 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 40%Grasas: 50%128kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 40%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Iron0%Magnesio0%Fósforo0%Zinc0%Copper0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares11,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas7,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas4,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio39 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencers
Código de barras
29481422
Ración de la etiqueta
1 portion (150 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29481422. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Greek style yogurt?

100 g de Greek style yogurt tienen 128 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): unas 192 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek style yogurt?

Greek style yogurt contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 1 portion, 150 g (150 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek style yogurt?

Greek style yogurt tiene 12,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 11,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek style yogurt?

Greek style yogurt contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,7 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek style yogurt?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.