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Greek style yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Marks & Spencers

Greek style yogurt contient 128 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) apporte environ 192 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

128kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
12,7 gglucides
7,1 glipides
192kcal dans serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 128 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 4,7 g 24 %
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 11,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,2 g 6 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 40 %Lipides: 50 %128kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres11,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium39 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Marks & Spencers
Code-barres
29481422
Portion indiquée
1 portion (150 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29481422. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek style yogurt ?

100 g de Greek style yogurt apportent 128 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) : environ 192 kcal.

Combien de protéines contient Greek style yogurt ?

Greek style yogurt contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 1 portion, 150 g (150 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Greek style yogurt ?

Greek style yogurt contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 11,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek style yogurt ?

Greek style yogurt contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek style yogurt ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.