¿Cuántas calorías tiene Gerookte zalm filet?

100 g de Gerookte zalm filet tienen 206 kcal. Serving, 50 gram (50 g): unas 103 kcal.

¿Es Gerookte zalm filet rico en proteínas?

Gerookte zalm filet contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 50 gram (50 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 15 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gerookte zalm filet?

Gerookte zalm filet tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gerookte zalm filet?

Gerookte zalm filet contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Gerookte zalm filet?

100 g contienen 983 mg de sodio, el 43% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gerookte zalm filet

Producto envasado Otros alimentos Albert Heijn

Gerookte zalm filet contiene 206 kcal por 100 g. Serving, 50 gram (50 g) aporta unas 103 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 132 kcal por 100 g entre 25 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal por 100 g

20 gproteínas

0 gcarbohidratos

14 ggrasas

103kcal en serving, 50 gram (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	206 kcal
Grasas totales L	14 g	18%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Sodio L	983 mg	43%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 39%
Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 15 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,1 g)
Grasas14 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 5,8 g)
Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1 g)
Sodio983 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 511 mg)
Proteína por 100 kcal9,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)

Grasa monoinsaturada L	12 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8718907312196
Cantidad: 50 gram
Ración de la etiqueta: 50 gram
Categoría: Vis
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

97% zalm, zout, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267]), rook. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 2.50g per 100 gram

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Zalm blokjes gerookt Albert Heijn	206	20 g	0 g	14 g
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AH Gravad lachs Albert Heijn	210	23 g	0,2 g	13 g
AH Krokante visfilet gegratineerd met kaas AH	196	13 g	11 g	11 g
Gerookte zalmfilet OLW's Nourse	185	21 g	0 g	11 g
AH Toast zalm Albert Heijn	177	16 g	8,9 g	8,5 g
Iglo Viskraam lekkerbekjes glutenvrij Iglo	238	12,8 g	17,6 g	12,8 g
Atlantische Gerookte Zalm Fish Tales	168	23,8 g	0,1 g	8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718907312196. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.