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Fruit and Multigrain Muesli

Producto envasado Desayuno Cereales M&S Eat Well

Fruit and Multigrain Muesli contiene 419 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 189 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Fruit and Multigrain Muesli de M&S Eat Well, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal por 100 g
11,5 gproteínas
70,7 gcarbohidratos
8 ggrasas
189kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 419 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 32 mg 1%
Carbohidratos totales L 70,7 g 26%
Fibra alimentaria L 9,3 g 33%
Azúcares totales L 16,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,5 g 23%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 71%Grasas: 18%419kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Iron0%Magnesio0%Fósforo0%Zinc0%Copper0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
  • Fibra9,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares16,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
  • Grasas8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
  • Sodio32 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
M&S Eat Well
Código de barras
29493999
Cantidad
600 g
Ración de la etiqueta
45 g
Categoría
Muesli
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Oat Flakes, Wheatflakes, Wheat Bran Flakes (Wheat. Sugar Barley Malt Extract Salt), Toasted Wheatflakes (Wheat, Barley Malt Extract), Flame Raisins (9%), Barley Flakes, Chopped Dates (5%) ,Chopped Roasted Hazelnuts (4%), Chopped Prunes (3.5%), Spelt Flakes (Wheat), Toasted Coconut Chips, Sunflower Seeds, Golden Linseed, Pumpkin Seeds

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosHazelnut

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Low Sugar Toasted Muesli apple & cinnamon Sunsol 419 11,6 g 56,5 g 12,9 g
White Choc and Raspberry Granola Sainsbury's 419 12,3 g 61,9 g 11,5 g
Knusper-Müsli myLine 419 9,5 g 67,3 g 10,9 g
Crunchy Amaranth Beeren Mix Tartex 419 9,3 g 68 g 10 g
Nutty Delight Cereal Gaia 419 12,1 g 78,3 g 6,3 g
Muesli bio croustillant cacao noisette Natur Attitud 419 11,6 g 59,5 g 12,9 g
Knusper müsli Gut & Günstig 419 10,7 g 56,6 g 13,9 g
Granocal Chocolate Zero Sante Fit 419 9,2 g 58 g 15,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29493999. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fruit and Multigrain Muesli?

100 g de Fruit and Multigrain Muesli tienen 419 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 189 kcal.

¿Es Fruit and Multigrain Muesli rico en proteínas?

Fruit and Multigrain Muesli contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 5,2 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruit and Multigrain Muesli?

Fruit and Multigrain Muesli tiene 70,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 16,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fruit and Multigrain Muesli?

Fruit and Multigrain Muesli contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fruit and Multigrain Muesli?

100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.