French Toast Grahams

Producto envasado Pan y productos horneados Goldfish

French Toast Grahams contiene 433 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 46% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

French Toast Grahams de Goldfish, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal por 100 g
6,7 gproteínas
70 gcarbohidratos
16,7 ggrasas
130kcal en serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 433 kcal
Grasas totales L 16,7 g 21%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 500 mg 22%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 30 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,7 g 13%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 33,3 mg3%
Iron L 8,3 mg46%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 167 mg4%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 61%Grasas: 33%433kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron46%Potasio4%Calcio3%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Magnesio0%Fósforo0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares30 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas16,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio500 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Goldfish
Código de barras
0014100294443
Ración de la etiqueta
0.5 cup (30 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Rice crackers toasted sesame Crunchmaster 433 6,7 g 83,3 g 6,7 g
Saltine crackers Fórrelo 433 10 g 73,3 g 13,3 g
Cheesy Crackers Pure Protein 433 33,3 g 30 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0014100294443. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene French Toast Grahams?

100 g de French Toast Grahams tienen 433 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene French Toast Grahams?

French Toast Grahams contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene French Toast Grahams?

French Toast Grahams tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 30 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene French Toast Grahams?

French Toast Grahams contiene 16,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene French Toast Grahams?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (46% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene French Toast Grahams?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.