Flakes
Producto envasado Verduras Malt o meal
Flakes contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 41 g (41 g) aporta unas 159 kcal.
Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 202% del valor diario de Vitamina B12, el 105% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 101% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 452 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 90,3 g | 33% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 38,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,5 g | 19% |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Vitamina A L | 290 µg | 32% |
| Vitamina C L | 19,4 mg | 22% |
| Vitamina D L | 6 µg | 30% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 105% |
| Niacin (B3) L | 16,1 mg | 101% |
| Vitamina B6 L | 1,6 mg | 95% |
| Folate (B9) L | 323 µg | 81% |
| Vitamina B12 L | 4,8 µg | 202% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 11,6 mg | 64% |
| Potasio L | 81 mg | 2% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 97%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares38,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
- Proteína por 100 kcal0,83 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 390 kcal | 387 kcal |
| Proteínas | 4,9 g | 3,2 g |
| Carbohidratos | 90,2 g | 90,3 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | n/d | 0 g |
| Azúcares | 27,7 g | 38,7 g |
| Sodio | 350 mg | 452 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Malt o meal
- Código de barras
- 0042400189060
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (41 g)
- Categoría
- Copos de maíz
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Milled corn, sugar, contains 2% or less of: corn syrup, salt, barley malt extract, wheat starch. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (source of zinc), thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (a b-vitamin), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2673050. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0042400189060. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "FLAKES". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.