cookie granola

Producto envasado Desayuno Cereales purely elizabeth.

Cookie granola contiene 433 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

cookie granola de purely elizabeth., foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal por 100 g
10 gproteínas
60 gcarbohidratos
20 ggrasas
130kcal en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 433 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 11,7 g 58%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 333 mg 14%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 20 g
Azúcares añadidos L 20 g 40%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 100 mg8%
Iron L 3,3 mg19%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 500 mg11%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 52%Grasas: 39%433kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 52%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Potasio11%Calcio8%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Magnesio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 15 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas11,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
  • Sodio333 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
purely elizabeth.
Código de barras
0810589032244
Ración de la etiqueta
0.333 cup (30 g)
Categoría
Muesli
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic Certified Gluten-Free Oats, Organic Coconut Sugar, Organic Coconut Oil, Organic Certified Gluten-Free Oat Flour, Peanut Butter, Organic Peanut Butter Chips (Organic Peanut Flour, Organic Coconut Sugar, Organic Cocoa Butter, Sea Salt), Maple Syrup, Chicory Root Fiber, Organic Coconut Flour, Organic Chia Seeds, Vanilla Extract, Leavening (Cream of Tartar, Baking Soda), Sea Salt, Natural Flavor

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de cocoPeanutSaltManteca de cacao

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0810589032244. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene cookie granola?

100 g de cookie granola tienen 433 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): unas 130 kcal.

¿Es cookie granola rico en proteínas?

Cookie granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene cookie granola?

Cookie granola tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene cookie granola?

Cookie granola contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 11,7 g son saturados (el 58% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene cookie granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene cookie granola?

100 g contienen 333 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.