¿Cuántas calorías tiene Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers?

100 g de Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers tienen 467 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers?

Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 8,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers?

Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers?

Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers?

100 g contienen 800 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers

Producto envasado Aperitivos Cheez-It

Cheez-It Crunch Sharp White Cheddar Baked Snack Crackers contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (456 kcal por 100 g).

100 g aportan el 14% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal por 100 g

6,7 gproteínas

66,7 gcarbohidratos

20 ggrasas

140kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	467 kcal
Grasas totales L	20 g	26%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Sodio L	800 mg	35%
Carbohidratos totales L	66,7 g	24%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,7 g	13%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	30 mg	2%
Iron L	2,5 mg	14%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	40 mg	0,9%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 56%
Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 8,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,3 g)
Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3 g)
Grasas20 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 19,3 g)
Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
Sodio800 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 680 mg)
Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Cheez-It
Código de barras: 0064100131552
Cantidad: 191 g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Aperitivos
Envase: Box
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0064100131552. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.