Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta MALT O MEAL
Cereal contiene 400 kcal por 100 g. Una ración típica de 3/4 cup (30 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).
100 g aportan el 208% del valor diario de Vitamina B12, el 167% del valor diario de Folate (B9) y el 167% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 533 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 86,7 g | 32% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 36,7 g | |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina C L | 20 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 109% |
| Niacin (B3) L | 16,7 mg | 104% |
| Vitamina B6 L | 1,7 mg | 98% |
| Folate (B9) L | 667 µg | 167% |
| Vitamina B12 L | 5 µg | 208% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 30 mg | 167% |
| Potasio L | 100 mg | 2% |
| Zinc L | 12,5 mg | 114% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 89%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares36,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
- Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
- Sodio533 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal0,83 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 133 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.670 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- MALT O MEAL
- Código de barras
- 0042400258872
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup
- Categoría
- Cereales
Ingredientes
CORN FLOUR, SUGAR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, CORN SYRUP, CANOLA OIL, SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, RED 3, BLUE 1, YELLOW 5, RED 40. VITAMINS & MINERALS: SODIUM ASCORBATE (VITAMIN C), REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE (SOURCE OF ZINC), FOLIC ACID, VITAMIN B6, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN B12, VITAMIN D3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1889809. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "CEREAL". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.