Banana waffles
Producto envasado Pan y productos horneados Ahold
Banana waffles contiene 300 kcal por 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 452 kcal por 100 g entre 761 productos.
100 g aportan el 374% del valor diario de Riboflavin (B2), el 333% del valor diario de Thiamin (B1) y el 71% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 300 kcal | |
| Grasas totales L | 11,4 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 7 mg | 2% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 42,9 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 5,7 g | |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 4 mg | 333% |
| Riboflavin (B2) L | 4,9 mg | 374% |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36% |
| Vitamina B6 L | 0,57 mg | 34% |
| Folate (B9) L | 70 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 1,7 µg | 71% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Fósforo L | 286 mg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 6,4 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2 g)
- Azúcares5,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 29 g)
- Grasas11,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 21 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,7 g)
- Sodio500 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,6 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 300 kcal | 300 kcal |
| Proteínas | 5,7 g | 5,7 g |
| Carbohidratos | 42,9 g | 42,9 g |
| Grasas | 11,4 g | 11,4 g |
| Fibra | 1,4 g | 1,4 g |
| Azúcares | 5,7 g | 5,7 g |
| Sodio | 500 mg | 500 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), whey, vegetable oil (canola and/or soybean oil), bananas, contains 2% or less of: sugar, soy lecithin (emulsifier), eggs, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), natural flavors, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoPlátanoHuevoSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1859072. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0688267150050. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.