DA

Banana waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk Ahold

Banana waffles indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 452 kcal pr. 100 g på tværs af 761 produkter.

100 g giver 374 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 333 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 71 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

300kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
42,9 gkulhydrat
11,4 gfedt
210kcal i serving, 2 waffles, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 4 mg333 %
Riboflavin (B2) L 4,9 mg374 %
Niacin (B3) L 5,7 mg36 %
Vitamin B6 L 0,57 mg34 %
Folat (B9) L 70 µg18 %
Vitamin B12 L 1,7 µg71 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %
Phosphor L 286 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 35 %300kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)374 %Thiamin (B1)333 %Vitamin B1271 %Niacin (B3)36 %Vitamin B634 %Phosphor23 %Folat (B9)18 %Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 6,4 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Sukkerarter5,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 29 g)
  • Fedt11,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 21 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,7 g)
  • Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,7 g
Polyumættet fedt L3,6 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 300 kcal300 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kulhydrat 42,9 g42,9 g
Fedt 11,4 g11,4 g
Kostfibre 1,4 g1,4 g
Sukkerarter 5,7 g5,7 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267150050
Portion på emballagen
2 WAFFLES (70 g)
Kategori
Vafler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), whey, vegetable oil (canola and/or soybean oil), bananas, contains 2% or less of: sugar, soy lecithin (emulsifier), eggs, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), natural flavors, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelBananÆgSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chocolate chip waffles No Name 300 5,7 g 45,7 g 10 g
Homestyle Waffles Nash Brothers Trading Company 300 2,9 g 48,6 g 10 g
Waffles Winco Foods 300 5,7 g 45,7 g 10 g
Waffles Associated Wholesale Grocers Inc. 300 5,7 g 40 g 12,9 g
Waffles Winco Foods 300 5,7 g 44,3 g 11,4 g
Homestyle Waffles Nature's Path 300 1,4 g 48,6 g 10 g
buttermilk waffles Sans nom 300 7,1 g 40 g 12,9 g
Chocolate Chip Waffles Great Value 300 5,7 g 45,7 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1859072. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267150050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Banana waffles?

100 g Banana waffles har 300 kcal. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana waffles?

Banana waffles indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2 waffles, 70 g (70 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana waffles?

Banana waffles har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Banana waffles?

Banana waffles indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (374 % DV), Thiamin (B1) (333 % DV), Vitamin B12 (71 % DV), Niacin (B3) (36 % DV) og Vitamin B6 (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana waffles?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.