avena instantánea Unimarc
Producto envasado Desayuno Cereales Unimarc
Avena instantánea Unimarc contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 149 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 214% del valor diario de manganese, el 70% del valor diario de copper y el 42% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 374 kcal | |
| Grasas totales L | 6,9 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 55,7 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 10,6 g | 38% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,9 g | 34% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Calcio L | 54 mg | 4% |
| Iron L | 4,7 mg | 26% |
| Magnesio L | 177 mg | 42% |
| Fósforo L | 523 mg | 42% |
| Potasio L | 429 mg | 9% |
| Zinc L | 4 mg | 36% |
| Copper L | 0,63 mg | 70% |
| Manganese L | 4,9 mg | 214% |
| Chloride L | 70 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas6,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio2 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,6 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Unimarc
- Código de barras
- 7808743604386
- Cantidad
- 900g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Envase
- Box
Ingredientes
100% avena laminada. Contiene gluten (avena). En ag de INFORMACIÓN NUTRICIONAL Porción: 2 taza (40 g) Porciones por envase: Aprox. 23 100g 1 porción 1 porción+125ml de leche descremada 158 201 Energía (Kcal) Proteínas (g) 4,4 8,7 Grasas Totales (g) 3,4 3,5 Alm Grasas Saturadas (g) 0,7 0,7 Una 1,4 1,2 Grasas Monoinsaturadas ( 1,4 1,2 Grasas Poliinsaturadas (g) 3,1 0,0 草 0,0 0,0 0,0 Grasas Trans (g) Colesterol (mg) H. de C. disp. (g) Azúcares Totales (g) Fibra Dietética Total (g) Fibra Soluble (g) Fibra Insoluble (g) Sodio (mg) Com 0,0 2,5 Pro 33,7 68,5 1,2 14,4 5,0 27,4 0,5 5,8 6,7 5,8 2,0 2,0 9,4 3,8 3,8 11 57 Vitaminas y minerales %DDR(*) %DDR(*) 14 14 Tiamina (B1) (mg) Hierro (mg) Fósforo (mg) 0,5 2,3 151 8. 23 (*) Dosis diaria de Referencia de vitaminas y minerales para
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| gluten free porridge oats nairns | 374 | 16,9 g | 55,7 g | 6,9 g |
| Fullcorns ringar Coop | 374 | 9,7 g | 69 g | 3,9 g |
| Bolas de cereales recubiertas de chocolate Hacendado | 374 | 8,1 g | 78 g | 2,3 g |
| Muesli croustillant Kiwi Kokoji | 374 | 9,2 g | 63,9 g | 7,2 g |
| Multigrain Flakes Classic Brüggen | 374 | 12 g | 77,7 g | 0,9 g |
| Kellags chocos 1.2kg Kellogg's | 374 | 8,6 g | 81,3 g | 3,1 g |
| Honey graham 171364 Quaker | 374 | 4,3 g | 80 g | 4 g |
| cuppa porridge Quaker | 374 | 15 g | 59 g | 1,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7808743604386. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.