2 filets de poulet bio
Producto envasado Poultry Maître CoQ
2 filets de poulet bio contiene 105 kcal por 100 g.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 130 kcal por 100 g entre 24 productos.
100 g aportan el 44% del valor diario de Niacin (B3), el 37% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 32% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 105 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 76,3 mg | 25% |
| Sodio L | 60 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24 g | 48% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina E L | 0,32 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,48 mg | 37% |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 44% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,98 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,54 mg | 32% |
| Calcio L | 9,7 mg | 0,7% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 19,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 174 mg | 14% |
| Potasio L | 227 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,026 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 91%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 22 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 4,4 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,4 g)
- Sodio60 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal22,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,079 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Maître CoQ
- Código de barras
- 0215088076032
- Categoría
- Pollo carne de gama libre y la piel cruda
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Poulet
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0215088076032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.