Dairy and Eggs: Nutrition Facts and Calorie Chart

Leche, queso, yogur, crema, mantequilla y huevos.

FoodFactly lists 628 generic dairy and eggs and 153.360 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 165 kcal; half of them fall between 86 kcal and 298 kcal. Median protein is 10,2 g per 100 g.

Subcategories

Cheeses 10.190Yogures 6.985Queso 5.755Milks 3.032Yogures de estilo griego 2.227Mantecas de cacahuete 2.192Mozzarella 1.398Yogures de frutas 1.393Leche entera 1.375Butters 1.348Quesos de crema 1.309Yogurt 1.210Milk 1.155Queso de Cheddar 1.071Huevos 1.039Quesos rebanados 1.033Leche semidesnatada 993etiquetado-chees 990Queso rallado 987Quesos pasteurizados 967Yogures planos 947Huevos frescos 863Creamer 861Cremas 831Parmigiano-Reggiano 825Leche de vaca 815Yogures completos de leche 762UHT Milks 731nut-seed-butters 718Quesos de cabra 695Yogures colorados 672Lechos de piel 580Grana Padano 574Gouda 572Emmentaler 566Yogures de fresa 560Cremas a base de plantas para cocinar 548Leche sin lactosa 542Huevos de pollo 507Leche y cremas de coco 504Crema 503Huevos de pollo de gama libre 488Bifidus yogurts 479Feta 472Quesos de campaña 463Huevos de Pascua 463grandes huevos 451Mantecas de nuez 447Yogures bajos en grasa 441Quesos de vaca 439quesos de leche de oveja 436Emmentaler degradado 432Mantecas de almendras 420Productos lácteos 394Yogures de leche de vaca 391Queso industrial 387Yogur de vainilla 384Ricotta 377Mozzarella di Bufala Campana 376Comté 370

All dairy and eggs

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Omelet o huevo revuelto, con carne, no grasa añadida Cooked 157 13,5 g 1 g 11 g
Omelet o huevo revuelto, con carne, NS as to fat Cooked 193 12,7 g 0,99 g 15,4 g
Omelet o huevo revuelto, con carne, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 193 12,7 g 0,99 g 15,4 g
Omelet o huevo revuelto, con carne, tomates, y verduras verdes oscuros, grasa añadida Cooked 174 11,5 g 1,5 g 13,6 g
Omelet o huevo revuelto, con carne, tomates, y verduras verdes oscuros, no grasa añadida Cooked 141 12,1 g 1,5 g 9,7 g
Omelet o huevo revuelto, con carne, tomates, y verduras verdes oscuros, NS as to fat Cooked 174 11,5 g 1,5 g 13,6 g
Omelet o huevo revuelto, con papas y/o cebollas, grasa añadida Cooked 172 10,4 g 3 g 13,2 g
Omelet o huevo revuelto, con papas y/o cebollas, no grasa añadida Cooked 134 11 g 3,1 g 8,7 g
Omelet o huevo revuelto, con papas y/o cebollas, NS as to fat Cooked 172 10,4 g 3 g 13,2 g
Omelet o huevo revuelto, con tomates y verduras verde oscuro, grasa añadida Cooked 165 10,3 g 1,4 g 13,1 g
Omelet o huevo revuelto, con tomates y verduras verde oscuro, no grasa agregada Cooked 127 10,9 g 1,5 g 8,6 g
Omelet o huevo revuelto, con tomates y verduras verde oscuro, NS as to fat Cooked 165 10,3 g 1,4 g 13,1 g
Omelet o huevo revuelto, con tomates, grasa añadida Cooked 165 10,3 g 1,5 g 13,2 g
Omelet o huevo revuelto, con tomates, no grasa añadida Cooked 127 10,9 g 1,6 g 8,7 g
Omelet o huevo revuelto, con tomates, NS as to fat Cooked 165 10,3 g 1,5 g 13,2 g
Omelet o huevo revuelto, con verduras distintas de verde oscuro y/o tomates, grasa añadida Cooked 167 10,6 g 1,5 g 13,2 g
Omelet o huevo revuelto, con verduras distintas de verde oscuro y/o tomates, no grasa añadida Cooked 129 11,2 g 1,6 g 8,7 g
Omelet o huevo revuelto, con verduras distintas de verde oscuro y/o tomates, NS as to fat Cooked 167 10,6 g 1,5 g 13,2 g
Egg, quail, todo el mundo, fresco fresco, crudo Raw 158 13,1 g 0,41 g 11,1 g
Salario de huevo, hecho con cualquier tipo de aderezo libre grasa 139 9,8 g 4,3 g 8,8 g
Ensalada de huevo, hecho con vestido cremoso 212 10,2 g 2,1 g 17,7 g
Ensalada de huevo, hecho con vestido italiano 172 10 g 3,4 g 12,7 g
Ensalada de huevo, hecho con ligero vestido cremoso 155 10,2 g 2,4 g 11,3 g
Ensalada de huevo, hecho con ligero vestido italiano 143 10 g 3 g 9,7 g
Ensalada de huevo, hecho con mayonesa ligera 172 10 g 2,8 g 13 g
Ensalada de huevo, hecho con mayonesa ligera de tipo ensalada 172 10 g 2,8 g 13 g
Ensalada de huevo, hecho con mayonesa 257 10,3 g 1 g 23,1 g
Ensalada de huevo, hecho con aderezo de ensalada tipo mayonesa 174 10,1 g 3,9 g 12,8 g
Huevos, Grado A, Grande, huevo blanco 55 10,7 g 2,4 g 0 g
Huevos, Grado A, Grande, huevo entero 148 12,4 g 0,96 g 10 g
Huevos, Grado A, Grande, yema de huevo 334 16,2 g 1 g 28,8 g
Huevos, scrambled, mezcla congelada Cooked 131 13,1 g 7,5 g 5,6 g
Sustituto de huevo, líquido o congelado, grasa libre Frozen 48 10 g 2 g 0 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, grasa añadida Cooked 96 9,3 g 1,9 g 5,7 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, no grasa añadida Cooked 48 10 g 2 g 0 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, con queso Cooked 128 10,7 g 2,3 g 8,5 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, con queso y carne Cooked 138 11,5 g 2,2 g 9,2 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, con queso y verduras Cooked 118 9,9 g 2,5 g 7,6 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, con queso, carne, y verduras Cooked 132 11 g 2,4 g 8,7 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, con carne Cooked 115 10,8 g 1,8 g 7,2 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, con carne y verduras Cooked 101 9,5 g 2,2 g 6,1 g
Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, con verduras Cooked 89 8,6 g 2,2 g 5,1 g
Sustituto de huevo, polvo Dried or dry 444 55,5 g 21,8 g 13 g
Egg, turquía, todo el mundo, fresco fresco, crudo Raw 171 13,7 g 1,2 g 11,9 g
Egg, blanco, cocinado, grasa añadida Cooked 100 10 g 2,2 g 5,7 g
Egg, blanco, cocinado, no grasa añadida Cooked 52 10,7 g 2,4 g 0 g
Egg, blanco, cocinado, NS as to fat Cooked 100 10 g 2,2 g 5,7 g
Egg, blanco, seca Dried or dry 382 81,1 g 7,8 g 0 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.