Dairy and Eggs: Nutrition Facts and Calorie Chart

Leche, queso, yogur, crema, mantequilla y huevos.

FoodFactly lists 628 generic dairy and eggs and 153.360 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 165 kcal; half of them fall between 86 kcal and 298 kcal. Median protein is 10,2 g per 100 g.

Subcategories

Cheeses 10.190Yogures 6.985Queso 5.755Milks 3.032Yogures de estilo griego 2.227Mantecas de cacahuete 2.192Mozzarella 1.398Yogures de frutas 1.393Leche entera 1.375Butters 1.348Quesos de crema 1.309Yogurt 1.210Milk 1.155Queso de Cheddar 1.071Huevos 1.039Quesos rebanados 1.033Leche semidesnatada 993etiquetado-chees 990Queso rallado 987Quesos pasteurizados 967Yogures planos 947Huevos frescos 863Creamer 861Cremas 831Parmigiano-Reggiano 825Leche de vaca 815Yogures completos de leche 762UHT Milks 731nut-seed-butters 718Quesos de cabra 695Yogures colorados 672Lechos de piel 580Grana Padano 574Gouda 572Emmentaler 566Yogures de fresa 560Cremas a base de plantas para cocinar 548Leche sin lactosa 542Huevos de pollo 507Leche y cremas de coco 504Crema 503Huevos de pollo de gama libre 488Bifidus yogurts 479Feta 472Quesos de campaña 463Huevos de Pascua 463grandes huevos 451Mantecas de nuez 447Yogures bajos en grasa 441Quesos de vaca 439quesos de leche de oveja 436Emmentaler degradado 432Mantecas de almendras 420Productos lácteos 394Yogures de leche de vaca 391Queso industrial 387Yogur de vainilla 384Ricotta 377Mozzarella di Bufala Campana 376Comté 370

All dairy and eggs

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Egg, blanco, seca, flacas, estabilizado, reducción de la glucosa Dried or dry 351 76,9 g 4,2 g 0,04 g
Egg, blanco, seca, polvo, estabilizado, reducción de la glucosa Dried or dry 376 82,4 g 4,5 g 0,04 g
Egg, blanco, seca, estabilizado, reducción de la glucosa Dried or dry 357 84,1 g 4,5 g 0,32 g
Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, hecho con mantequilla Cooked 97 10 g 2,2 g 5,4 g
Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, hecho con spray de cocina Cooked 59 10,6 g 2,5 g 0,78 g
Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, hecho con margarina Cooked 86 10 g 2,3 g 4,2 g
Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, hecho con aceite Cooked 107 10 g 2,2 g 6,5 g
Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, no grasa añadida Cooked 52 10,7 g 2,4 g 0 g
Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, NS as to fat Cooked 100 10 g 2,2 g 5,7 g
Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 100 10 g 2,2 g 5,7 g
Huevo blanco, omelet, scrambled, o frito, con queso Cooked 132 11,3 g 2,6 g 8,5 g
Huevo blanco, omelet, scrambled, o frito, con queso y carne Cooked 141 12 g 2,5 g 9,2 g
Huevo blanco, omelet, scrambled, o frito, con queso y verduras Cooked 121 10,4 g 2,8 g 7,6 g
Huevo blanco, omelet, scrambled, o frito, con queso, carne, y verduras Cooked 135 11,5 g 2,6 g 8,7 g
Huevo blanco, omelet, scrambled, o frito, con carne Cooked 119 11,3 g 2,1 g 7,2 g
Huevo blanco, omelet, scrambled, o frito, con carne y verduras Cooked 104 10 g 2,4 g 6,1 g
Huevo blanco, omelet, scrambled, o frito, con verduras Cooked 92 9,1 g 2,5 g 5,1 g
Egg, blanco, crudo Raw 52 10,7 g 2,4 g 0 g
Egg, blanco, crudo, fresco fresco Raw 52 10,9 g 0,73 g 0,17 g
Egg, blanco, crudo, congelado, pasteurizada Frozen 48 10,2 g 1 g 0 g
Egg, todo el mundo, horneado, grasa añadida Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Egg, todo el mundo, horneado, no grasa añadida Cooked 143 12,4 g 0,96 g 9,9 g
Egg, todo el mundo, horneado, NS as to fat Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Egg, todo el mundo, hervido o caza furtiva Cooked 143 12,4 g 0,96 g 10 g
Egg, todo el mundo, cocinado, frito Cooked 196 13,6 g 0,83 g 14,8 g
Egg, todo el mundo, cocinado, NS en cuanto al método de cocina Cooked 176 11,8 g 0,92 g 13,9 g
Egg, todo el mundo, cocinado, omelet Cooked 154 10,6 g 0,64 g 11,7 g
Egg, todo el mundo, cocinado, poached Cooked 143 12,5 g 0,71 g 9,5 g
Egg, todo el mundo, cocinado, scrambled Cooked 149 10 g 1,6 g 11 g
Egg, todo el mundo, seca Dried or dry 592 48,1 g 1,1 g 43,9 g
Egg, todo el mundo, seca, estabilizado, reducción de la glucosa Dried or dry 615 48,2 g 2,4 g 44 g
Egg, todo el mundo, frito, comida rápida / restaurante Cooked 192 11,6 g 0,9 g 15,8 g
Egg, todo el mundo, frito sin grasa agregada Cooked 143 12,4 g 0,96 g 9,9 g
Egg, todo el mundo, frito, NS as to fat Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Egg, todo el mundo, frito, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Egg, todo el mundo, frito con grasa animal o goteo de carne Cooked 188 11,7 g 0,9 g 15,3 g
Egg, todo el mundo, frito con mantequilla Cooked 182 11,6 g 0,9 g 14,6 g
Egg, todo el mundo, frito con spray de cocina Cooked 149 12,2 g 1,2 g 10,6 g
Egg, todo el mundo, frito con margarina Cooked 171 11,6 g 0,95 g 13,5 g
Egg, todo el mundo, frito con aceite Cooked 192 11,6 g 0,9 g 15,8 g
Egg, todo el mundo, duro-boiled Cooked 155 12,6 g 1,1 g 10,6 g
Egg, todo el mundo, escotillas 154 12,5 g 1,1 g 10,5 g
Egg, todo el mundo, crudo Raw 143 12,6 g 0,72 g 9,5 g
Egg, todo el mundo, crudo Raw 143 12,4 g 0,96 g 10 g
Egg, todo el mundo, crudo, congelado, pasteurizada Frozen 147 12,3 g 1 g 10 g
Egg, todo el mundo, crudo, congelado, salada, pasteurizada Frozen 138 11 g 0,83 g 10,1 g
Egg, yema, seca Dried or dry 669 33,6 g 0,66 g 59,1 g
Egg, yolk sólo, cocinado, grasa añadida Cooked 357 15,1 g 0,96 g 32,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.