Twin grain crisp crispy corn & rice cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Schnucks
Twin grain crisp crispy corn & rice cereal enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 112 kcal.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 193 % des Tageswerts für Vitamin B12, 157 % des Tageswerts für Eisen und 144 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 513 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 87,2 g | 32 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 30,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,4 g | 31 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 1.293 µg | 144 % |
| Vitamin C L | 15,4 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 8,6 µg | 43 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,5 mg | 118 % |
| Niacin (B3) L | 17,9 mg | 112 % |
| Vitamin B6 L | 1,8 mg | 106 % |
| Folat (B9) L | 431 µg | 108 % |
| Vitamin B12 L | 4,6 µg | 193 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 28,2 mg | 157 % |
| Phosphor L | 51 mg | 4 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 3,9 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker30,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium513 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 205 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Vitamin A, IE L | 1.920 IU |
|---|---|
| Folsäure L | 423 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorien | 385 kcal | 379 kcal |
| Protein | 7,7 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 87,2 g | 89,7 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0 g |
| Zucker | 30,8 g | 13,8 g |
| Natrium | 513 mg | 517 mg |
Produktdetails
- Marke
- Schnucks
- Barcode
- 0041318291100
- Portion laut Etikett
- 1 cup (29 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Milled corn, rice, sugar, salt, molasses, potassium chloride, baking soda, vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, vitamin c (sodium ascorbate), zinc oxide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin a palmitate, vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), folic acid, vitamin d, vitamin b12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2460788. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041318291100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.