Hvor mange kalorier er der i Twin grain crisp crispy corn & rice cereal?

100 g Twin grain crisp crispy corn & rice cereal har 385 kcal. Serving, 1 cup, 29 g (29 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Twin grain crisp crispy corn & rice cereal?

Twin grain crisp crispy corn & rice cereal indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 1 cup, 29 g (29 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Twin grain crisp crispy corn & rice cereal?

Twin grain crisp crispy corn & rice cereal har 87,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 30,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Twin grain crisp crispy corn & rice cereal?

Twin grain crisp crispy corn & rice cereal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Twin grain crisp crispy corn & rice cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (193 % DV), jern (157 % DV), Vitamin A (144 % DV), Riboflavin (B2) (118 % DV) og Niacin (B3) (112 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Twin grain crisp crispy corn & rice cereal?

100 g indeholder 513 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Twin grain crisp crispy corn & rice cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Schnucks

Twin grain crisp crispy corn & rice cereal indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 29 g (29 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 193 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 157 % af referenceindtaget for jern og 144 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

385kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

87,2 gkulhydrat

0 gfedt

112kcal i serving, 1 cup, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	385 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	513 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	87,2 g	32 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	30,8 g
Tilsat sukker L	15,4 g	31 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	1.293 µg	144 %
C-vitamin L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	8,6 µg	43 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	118 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	106 %
Folat (B9) L	431 µg	108 %
Vitamin B12 L	4,6 µg	193 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	28,2 mg	157 %
Phosphor L	51 mg	4 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	3,9 mg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter30,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium513 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	205 IU

Andre bestanddele (2)

A-vitamin, IE L	1.920 IU
Folinsyre L	423 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	385 kcal	379 kcal
Protein	7,7 g	6,9 g
Kulhydrat	87,2 g	89,7 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,6 g	0 g
Sukkerarter	30,8 g	13,8 g
Natrium	513 mg	517 mg

Produktdetaljer

Mærke: Schnucks
Stregkode: 0041318291100
Portion på emballagen: 1 cup (29 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milled corn, rice, sugar, salt, molasses, potassium chloride, baking soda, vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, vitamin c (sodium ascorbate), zinc oxide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin a palmitate, vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cereal Hy-Vee	385	7,7 g	87,2 g	0 g
Semplici e buoni Pam panorama	385	8 g	84 g	1 g
365 everyday value, instant hot cereal, multigrain & chia triple berry 365 Everyday Value	385	10,8 g	75,4 g	4,6 g
Sweetened multi-grain cereal Meijer	385	5,1 g	87,2 g	2,6 g
Carré craquant au miel Marque Repère	385	4,4 g	79 g	5 g
Weis quality, crisp crunch & berry bits, sweetened corn & oat cereal Weis Quality	385	3,9 g	88,5 g	3,9 g
Corn squares oven toasted corn cereal, corn Millville	385	7,7 g	87,2 g	0 g
Flocs de xocolata Ametller Origen	385	8 g	79 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2460788. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. august 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041318291100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.