Wie viele Kalorien hat Tomaten ketchup Zero?

100 g Tomaten ketchup Zero haben 44 kcal. Serving, 9 g (9 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten ketchup Zero?

Tomaten ketchup Zero enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,14 g in Serving, 9 g (9 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten ketchup Zero?

Tomaten ketchup Zero hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten ketchup Zero?

Tomaten ketchup Zero enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten ketchup Zero?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten ketchup Zero?

100 g enthalten 22,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten ketchup Zero

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Heinz

Tomaten ketchup Zero enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 9 g (9 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 1.204 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

1,6 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0,1 gFett

4kcal in Serving, 9 g (9 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	22,2 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	26,3 µg	3 %
Vitamin C L	4,1 mg	5 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Vitamin K L	3 µg	3 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,044 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	26 mg	2 %
Kalium L	281 mg	6 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,089 mg	10 %
Mangan L	0,089 mg	4 %
Selen L	0,7 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,1 g)
Zucker4,4 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,01 g)
Natrium22,2 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 747 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 8715700128504
Menge: 0.22l
Portion laut Etikett: 9 g
Kategorie: Ketchup
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomaten (200 g pro 100 g Tomaten Ketchup), Branntweinessig, Zitronensaftkonzentrat, Kaliumchlorid, Säuerungsmittel (Apfelsäure), Zitrustasem, Gewürz - und Kräuterextrakte (enthält Sellerie), Süßungsmittel (Sucralose)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
heinz tomaten ketchup zero Heinz	44	1,6 g	5,4 g	0,1 g
Ketchup Łagodny Mniej Kalorii Kotlin	44	2 g	7,7 g	0,5 g
Tomato Ketchup Zéro Heinz	44	1,6 g	5,4 g	0,1 g
Tomato ketchup Heinz	44	1,6 g	5,4 g	0,1 g
Tomato Ketchup Zero Heinz	44	1,6 g	5,4 g	0,1 g
Tomato ketchup Heinz	44	1,6 g	5,4 g	0,1 g
Ketchup zero H.J. Heinz B.V.	44	1,6 g	5,4 g	0,1 g
Tomato ketchup Heinz	44	1,6 g	5,4 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8715700128504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.