Wie viele Kalorien hat Toasted Rice Cereal?

100 g Toasted Rice Cereal haben 390 kcal. Serving, 1-1/2 cup, 39 g (39 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Toasted Rice Cereal?

Toasted Rice Cereal enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1-1/2 cup, 39 g (39 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted Rice Cereal?

Toasted Rice Cereal hat 87,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Toasted Rice Cereal?

Toasted Rice Cereal enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toasted Rice Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (366 % DV), Eisen (171 % DV), Zink (166 % DV), Folat (B9) (132 % DV) und Riboflavin (B2) (128 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toasted Rice Cereal?

100 g enthalten 585 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toasted Rice Cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Target Brands Inc.

Toasted Rice Cereal enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1-1/2 cup, 39 g (39 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 366 % des Tageswerts für Vitamin B12, 171 % des Tageswerts für Eisen und 166 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

7,3 gProtein

87,8 gKohlenhydrate

1,2 gFett

152kcal in Serving, 1-1/2 cup, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	585 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	87,8 g	32 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	9,8 g
Zugesetzter Zucker L	9,8 g	20 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	439 µg	49 %
Vitamin C L	14,6 mg	16 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,7 mg	128 %
Niacin (B3) L	19,5 mg	122 %
Vitamin B6 L	1,5 mg	86 %
Folat (B9) L	527 µg	132 %
Vitamin B12 L	8,8 µg	366 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	30,7 mg	171 %
Magnesium L	21 mg	5 %
Phosphor L	98 mg	8 %
Kalium L	98 mg	2 %
Zink L	18,3 mg	166 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker9,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium585 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	524 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	385 kcal	390 kcal
Protein	7,7 g	7,3 g
Kohlenhydrate	87,2 g	87,8 g
Fett	0 g	1,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	10,3 g	9,8 g
Natrium	547 mg	585 mg

Produktdetails

Marke: Target Brands Inc.
Barcode: 0085239906316
Portion laut Etikett: 1-1/2 cup (39 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice, sugar, salt, malted barley syrup, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, niacinamide, alpha tocopherol acetate (vitamin e), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), vitamin a palmitate, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Special K original Kellogg's	390	19,3 g	68 g	2,3 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, GROSSER GRAINS Bananen-Nuss-Crunch	390	9,8 g	70,9 g	8,8 g
Granola protein bar MET-RX	390	28 g	48 g	12 g
Crunchy Nuggets Caramel Flavour Dukan	390	11,9 g	53,2 g	13,8 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, Apple ZINGS	390	4,5 g	87,3 g	2,7 g
GF Choco Pops Marks & Spencer	390	8,3 g	80 g	3 g
Tropique Original Honey Granola Tropique	390	0 g	66,1 g	13,6 g
Muesli, avoine, chocolat Bjorkg	390	12 g	59 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2625823. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239906316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.