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THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 武内製薬

THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 185 % des Tageswerts für Vitamin C, 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 167 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

397kcal pro 100 g
74 gProtein
12 gKohlenhydrate
6 gFett
119kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Cholesterin L 16,7 mg 6 %
Natrium L 263 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 74 g 148 %
Vitamin A L 1.073 µg119 %
Vitamin C L 167 mg185 %
Vitamin D L 4,3 µg22 %
Vitamin E L 17 mg113 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 2 mg154 %
Pantothensäure (B5) L 8,3 mg167 %
Vitamin B6 L 2,3 mg137 %
Folat (B9) L 350 µg88 %
Vitamin B12 L 4 µg167 %
Calcium L 453 mg35 %
Eisen L 1 mg6 %
Magnesium L 190 mg45 %
Phosphor L 1.277 mg102 %
Kalium L 483 mg10 %
Zink L 6 mg55 %
Kupfer L 0,033 mg4 %
Selen L 26,7 µg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 14 %397kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C185 %Thiamin (B1)167 %Vitamin B12167 %Pantothensäure (B5)167 %Riboflavin (B2)154 %Vitamin B6137 %Vitamin A119 %Vitamin E113 %Phosphor102 %Folat (B9)88 %

Nährwerteinordnung

  • Protein74 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium263 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Omega-3-fettsäuren L0,23 g

Produktdetails

Marke
武内製薬
Barcode
4582503892642
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4582503892642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g?

100 g THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g haben 397 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Ist THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g proteinreich?

THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g enthält 74 g Protein pro 100 g (148 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g?

THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g?

THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (185 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Vitamin B12 (167 % DV), Pantothensäure (B5) (167 % DV) und Riboflavin (B2) (154 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン レモンヨーグルト風味 1食30g?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.