Thai Green Curry
Verpacktes Produkt Gemüse Huel
Thai Green Curry enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 108 g (108 g) liefert etwa 401 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 62 % des Tageswerts für Vitamin C und 34 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 371 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 8,2 g | 29 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 167 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 56 mg | 62 % |
| Vitamin D L | 3,7 µg | 19 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Vitamin K L | 33 µg | 28 % |
| Calcium L | 241 mg | 19 % |
| Eisen L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 111 mg | 26 % |
| Phosphor L | 371 mg | 30 % |
| Kalium L | 872 mg | 19 % |
| Zink L | 3,7 mg | 34 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 17 µg | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Fett7,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium393 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060925294057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.