Wie viele Kalorien hat Spring Onion Noodle Soup?

100 g Spring Onion Noodle Soup haben 358 kcal. Serving, 1 f food contributes, 53 g (53 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Spring Onion Noodle Soup?

Spring Onion Noodle Soup enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 f food contributes, 53 g (53 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spring Onion Noodle Soup?

Spring Onion Noodle Soup hat 77,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spring Onion Noodle Soup?

Spring Onion Noodle Soup enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spring Onion Noodle Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spring Onion Noodle Soup?

100 g enthalten 1.240 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spring Onion Noodle Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Dr. McDougall's

Spring Onion Noodle Soup enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 1 f food contributes, 53 g (53 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 314 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pro 100 g

7,6 gProtein

77,4 gKohlenhydrate

2,8 gFett

190kcal in Serving, 1 f food contributes, 53 g (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,94 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.240 mg	54 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,4 g	28 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	5,7 g	11 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	55 mg	4 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	568 mg	12 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,94 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Natrium1.240 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 803 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	358 kcal	358 kcal
Protein	7,6 g	7,6 g
Kohlenhydrate	77,4 g	77,4 g
Fett	1,9 g	2,8 g
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g
Zucker	5,7 g	5,7 g
Natrium	1.265 mg	1.240 mg

Produktdetails

Marke: Dr. McDougall's
Barcode: 0767335011131
Menge: 1.9 oz
Portion laut Etikett: 1 f food contributes (53 g)
Kategorie: Instant Nudelsuppen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice noodles (rice, starch), yeast extracts, natural flavors, organic sugar, onion*, garlic*, tapioca maltodextrin, sea salt, green onion*, sesame, spices, paprika, turmeric (color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Zucker Zwiebeln Knoblauch Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mama Pho Ga Mama	358	6,6 g	70 g	5,4 g
Vegan Noodle Soup Chicken Flavor Lower Sodium Dr. Mcdouglla's Right Foods	359	15,4 g	69,2 g	2,6 g
Hainan Style -High Protein Instant Ramen Aroi	359	51 g	34 g	4,2 g
Asian Noodles Pad Thai Dr. McDougall's	357	8,9 g	76,8 g	2,7 g
Spaghetti Brookshires	357	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Vegan Split Pea Soup Dr. McDougall's	357	21,4 g	65,7 g	1,4 g
Sajeeb Cook Noodles Sajeeb Group	357	9,9 g	78,5 g	0,44 g
protein noodles MYPROTEIN	356	19 g	58 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652828. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0767335011131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.