Wie viele Kalorien hat Hainan Style -High Protein Instant Ramen?

100 g Hainan Style -High Protein Instant Ramen haben 359 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 223 kcal.

Ist Hainan Style -High Protein Instant Ramen proteinreich?

Hainan Style -High Protein Instant Ramen enthält 51 g Protein pro 100 g (102 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,6 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hainan Style -High Protein Instant Ramen?

Hainan Style -High Protein Instant Ramen hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hainan Style -High Protein Instant Ramen?

Hainan Style -High Protein Instant Ramen enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hainan Style -High Protein Instant Ramen?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hainan Style -High Protein Instant Ramen

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Aroi

Hainan Style -High Protein Instant Ramen enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 314 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pro 100 g

51 gProtein

34 gKohlenhydrate

4,2 gFett

223kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	359 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	8,1 g	29 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	51 g	102 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein51 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 6,8 g)
Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Natrium1.080 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 803 mg)
Protein pro 100 kcal14,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aroi
Barcode: 7649988776830
Menge: 62g
Portion laut Etikett: 62 g
Kategorie: Instant Nudelsuppen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nudeln 88.7 % [Weizengluten, Erbsenproteinisolat, Weizenmehl, Buchweizenmehl, Erbsenfaser, Tapiokastärke, Kochsalz, Konjak (Verdickungsmittel: E425), Xanthan (Verdickungsmittel: E415), Natriumcarbonat (Säureregulator: E500)], Würzpulver 8.1 % [Maltodextrin, Zucker, Kochsalz, Aroma (enthält Soja), hydrolysiertes pflanzliches Eiweiss (Soja), Geschmacksverstärker: E635, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Ingwerpulver, Hefeextrakt, Gewürze, Trennmittel: E551], Gemüse 3.2 % [Getrocknete Frühlingszwiebeln, getrocknete Karotten]. Allergien: Enthält Weizen, Gluten, Erbsenprodukte, Soja

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Knoblauch Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Noodle Soup Chicken Flavor Lower Sodium Dr. Mcdouglla's Right Foods	359	15,4 g	69,2 g	2,6 g
Spring Onion Noodle Soup Dr. McDougall's	358	7,6 g	77,4 g	2,8 g
Mama Pho Ga Mama	358	6,6 g	70 g	5,4 g
Nouilles De Blé Aux Oeufs Fines Cock Brand	361	9,9 g	74,4 g	1,7 g
Asian Noodles Pad Thai Dr. McDougall's	357	8,9 g	76,8 g	2,7 g
Spaghetti Brookshires	357	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Vegan Split Pea Soup Dr. McDougall's	357	21,4 g	65,7 g	1,4 g
Sajeeb Cook Noodles Sajeeb Group	357	9,9 g	78,5 g	0,44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7649988776830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.