Spongebob Squarepants Fruity Splash
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien General Mills
Spongebob Squarepants Fruity Splash enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 26g (26 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 240 % des Tageswerts für Vitamin B12, 131 % des Tageswerts für Zink und 126 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 442 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 84,6 g | 31 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 30,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8 g | 16 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 577 µg | 64 % |
| Vitamin C L | 23,1 mg | 26 % |
| Vitamin D L | 15,4 µg | 77 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,6 mg | 126 % |
| Niacin (B3) L | 19,2 mg | 120 % |
| Vitamin B6 L | 1,9 mg | 113 % |
| Vitamin B12 L | 5,8 µg | 240 % |
| Calcium L | 385 mg | 30 % |
| Eisen L | 17,3 mg | 96 % |
| Magnesium L | 62 mg | 15 % |
| Phosphor L | 231 mg | 18 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
| Zink L | 14,4 mg | 131 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker30,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium442 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 154 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Kohlenhydrat, andere L | 50 g |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 1.920 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 385 kcal | 385 kcal |
| Protein | 3,8 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 84,6 g | 84,6 g |
| Fett | 3,8 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 3,8 g |
| Zucker | 30,8 g | 30,8 g |
| Natrium | 449 mg | 442 mg |
Produktdetails
- Marke
- General Mills
- Barcode
- 0016000486249
- Menge
- 10.7 OZ (303g)
- Portion laut Etikett
- 3/4 cup (26g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole Grain Corn, Sugar, Corn Syrup, Canola and/or Rice Bran Oil, Salt, Color Added, Trisodium Phosphate, Natural Flavor, Pineapple Juice Concentrate. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Tricalcium Phosphate, Zinc and Iron (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1633864. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000486249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.