Wie viele Kalorien hat Saltade Jordnltter?

100 g Saltade Jordnltter haben 618 kcal.

Ist Saltade Jordnltter proteinreich?

Saltade Jordnltter enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saltade Jordnltter?

Saltade Jordnltter hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saltade Jordnltter?

Saltade Jordnltter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Saltade Jordnltter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (61 % DV), Thiamin (B1) (55 % DV), Magnesium (43 % DV), Phosphor (31 % DV) und Zink (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Saltade Jordnltter?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Saltade Jordnltter

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Ica Basis

Saltade Jordnltter enthält 618 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Vitamin E, 55 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 43 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

618kcal pro 100 g

26 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	618 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	9,1 mg	61 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,66 mg	55 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	101 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58 mg	4 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	180 mg	43 %
Phosphor L	385 mg	31 %
Kalium L	720 mg	15 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Selen L	2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	24,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	15,5 g

Produktdetails

Marke: Ica Basis
Barcode: 7318690081807
Menge: 500g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sea Salt & Vinegar While Almonds Signature Select	618	20,6 g	17,6 g	52,9 g
Nötmix Salt ICA	618	23 g	13 g	51 g
Roasted & salted cashews Simply food	618	19,8 g	28,9 g	45,4 g
Spesial Nøtter u/Salt 170g Dln Brynild	618	18 g	14 g	56 g
Saltade Jordnötter ICA Basic	618	29 g	9,6 g	50 g
Cashews With Salt Continente	618	24 g	18 g	50 g
Almonds & Sea Salt 72% Cocoa-dark Lake Champlain Chocolates	618	11,8 g	41,2 g	47,1 g
Salted Tamarind Kad Koloa	617	17 g	34 g	44,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690081807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.