Salad Chicken
Verpacktes Produkt Geflügel Yonekyu
Salad Chicken enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 112 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 102 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,55 g | 3 % |
| Cholesterin L | 54,5 mg | 18 % |
| Natrium L | 751 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,27 g | 1 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 18,1 g | 36 % |
| Vitamin A L | 27,3 µg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 7,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 155 mg | 12 % |
| Kalium L | 191 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,055 mg | 6 % |
| Selen L | 12,7 µg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 71 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,1 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,27 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,55 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium751 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,055 g |
|---|
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4903150672317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.