Wie viele Kalorien hat Powdered milk?

100 g Powdered milk haben 358 kcal. Serving, 5.733 g (5,7 g): etwa 21 kcal.

Ist Powdered milk proteinreich?

Powdered milk enthält 35,1 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 5.733 g (5,7 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powdered milk?

Powdered milk hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 52,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Powdered milk?

Powdered milk enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,47 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Powdered milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (166 % DV), Riboflavin (B2) (134 % DV), Calcium (95 % DV), Phosphor (79 % DV) und Pantothensäure (B5) (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Powdered milk?

100 g enthalten 549 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Powdered milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rewa

Powdered milk enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 5.733 g (5,7 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 166 % des Tageswerts für Vitamin B12, 134 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 95 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pro 100 g

35,1 gProtein

52,3 gKohlenhydrate

0,7 gFett

21kcal in Serving, 5.733 g (5,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,47 g	2 %
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	549 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,3 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	52,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	35,1 g	70 %
Vitamin C L	5,6 mg	6 %
Vitamin E L	0,017 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	1,7 mg	134 %
Pantothensäure (B5) L	3,2 mg	65 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Vitamin B12 L	4 µg	166 %
Calcium L	1.232 mg	95 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	117 mg	28 %
Phosphor L	986 mg	79 %
Kalium L	1.706 mg	36 %
Zink L	4,4 mg	40 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,017 mg	0,8 %
Selen L	27,3 µg	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker52,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,47 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium549 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,19 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,035 g

Produktdetails

Marke: Rewa
Barcode: 9416121450265
Portion laut Etikett: 5.733 g
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk solids, emulsifier (soy lecithin), vitamin A & D

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Banana Whey RAW Nutrition	358	68,9 g	13,8 g	2,8 g
Protein +milk Rival Whey	358	74,6 g	9 g	3 g
Butter Chicken Spice & Co	358	12 g	32 g	16 g
Orange Cream Unmatched	358	78,2 g	6,5 g	1,6 g
Hulk Milk Protein Sample Alpha Lion	358	81,4 g	6,5 g	0 g
Mild and Creamy Brie Cheese M&s	358	16,9 g	1,3 g	31,7 g
Butterscotch caramel Whey isolate NZProtein	358	87,4 g	2,9 g	0,96 g
Whey Isolate Yogurt Flavor Gopower	358	80 g	6,4 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9416121450265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.