Wie viele Kalorien hat peppermint crunch?

100 g peppermint crunch haben 512 kcal. Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat peppermint crunch?

Peppermint crunch enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat peppermint crunch?

Peppermint crunch hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat peppermint crunch?

Peppermint crunch enthält 41,9 g Fett pro 100 g, davon 25,6 g gesättigt (128 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält peppermint crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat peppermint crunch?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

peppermint crunch

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ENDANGERED SPECIES CHOCOLATE

Peppermint crunch enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

512kcal pro 100 g

7 gProtein

46,5 gKohlenhydrate

41,9 gFett

220kcal in Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	512 kcal
Fett gesamt L	41,9 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	25,6 g	128 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,5 g	17 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	25,6 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker25,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
Fett41,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren25,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	512 kcal	512 kcal
Protein	7 g	7 g
Kohlenhydrate	46,5 g	46,5 g
Fett	41,9 g	41,9 g
Ballaststoffe	9,3 g	9,3 g
Zucker	25,6 g	25,6 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: ENDANGERED SPECIES CHOCOLATE
Barcode: 0037014246001
Menge: 3 oz
Portion laut Etikett: 0.5 BAR (43 g)
Kategorie: Schokoladensüßwaren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bittersweet chocolate (chocolate liquor, cane sugar, cocoa butter, soy lecithin, vanilla), cacao nibs, peppermint oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jaffa Elf McVitie's	512	4,7 g	63,1 g	26,3 g
Dark chocolate World Market	512	4,7 g	48,8 g	39,5 g
Milk chocolate bar Ahold	512	7 g	62,8 g	25,6 g
Milk Chocolate Bar Ahold	512	7 g	55,8 g	27,9 g
Brix, Chocolate For Wine, Bites, Medium Dark Chocolate Brix Chocolate	512	7 g	53,5 g	34,9 g
B.T. Mcelrath, Salty Dog Chocolate Bar B.T. Mcelrath Chocolatier Inc.	512	7 g	48,8 g	41,9 g
Premium Chocolate Assortment Ghirardelli	512	4,7 g	62,8 g	27,9 g
64% Dark Chocolate Tops	512	4,7 g	51,2 g	41,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2020535. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0037014246001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.