Wie viele Kalorien hat Pan lacteado?

100 g Pan lacteado haben 256 kcal. Serving, 50gr, 2 rebanadas (50 g): etwa 128 kcal.

Wie viel Protein hat Pan lacteado?

Pan lacteado enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 50gr, 2 rebanadas (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan lacteado?

Pan lacteado hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan lacteado?

Pan lacteado enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan lacteado?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan lacteado

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La santiagueña

Pan lacteado enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 50gr, 2 rebanadas (50 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

6,6 gProtein

50 gKohlenhydrate

3,4 gFett

128kcal in Serving, 50gr, 2 rebanadas (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: La santiagueña
Barcode: 7793806000109
Menge: 600gr
Portion laut Etikett: 50gr (2 rebanadas)
Kategorie: Geschnittenes Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo 000*** enriquecida según Ley Nº 25630, agua, grasa, levadura, leche entera en polvo, sal fina, azúcar, extracto de malta, gluten de trigo, INS 472e, INS 471, INS 330, INS 282, INS 330, mejoradores de harina INS 927*, INS 928, INS 223. CONTIENE LECHE, DERIVADOS DE TRIGO, DERIVADOS DE HUEVOS, SULFITOS, FRUTAS SECAS, AVELLANAS, CASTAÑAS, NUECES, PIÑONES, PISTACHOS. PUEDE CONTENER SOJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz Zucker Ei Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pancarré Integrale Penny	256	8,6 g	43 g	4,4 g
Pain de mie nature Jacquet	256	9 g	47 g	3 g
pan de molde Gourmet	256	8,8 g	47 g	2,7 g
Pan de molde Rùstico Eroski	256	8,6 g	50 g	2,1 g
Pan de molde clásico familiar Eliges	256	8,8 g	47 g	2,7 g
Pan de molde sin corteza Eliges	256	8,2 g	44 g	4,4 g
Pan de molde blanco Alteza	256	8,8 g	47 g	2,7 g
Pan de molde familiar superSol	256	8,8 g	47 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7793806000109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.