Wie viele Kalorien hat Organic bread?

100 g Organic bread haben 259 kcal. Serving, 27.0 g (27 g): etwa 70 kcal.

Ist Organic bread proteinreich?

Organic bread enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 27.0 g (27 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic bread?

Organic bread hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic bread?

Organic bread enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Niacin (B3) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic bread?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Oroweat Organic

Organic bread enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 27.0 g (27 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

11,1 gProtein

48,2 gKohlenhydrate

3,7 gFett

70kcal in Serving, 27.0 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	444 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,2 g	18 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	7,4 g	15 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	22 µg	6 %
Calcium L	93 mg	7 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	37 mg	9 %
Phosphor L	93 mg	7 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium444 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Vitamin A, IE L	0 IU
Folsäure L	0 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	12,3 kcal	259 kcal
Protein	0,53 g	11,1 g
Kohlenhydrate	2,3 g	48,2 g
Fett	0 g	3,7 g
Ballaststoffe	2 g	7,4 g
Zucker	0,35 g	7,4 g
Natrium	k. A.	444 mg

Produktdetails

Marke: Oroweat Organic
Barcode: 0073410956991
Portion laut Etikett: 27.0 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Good to Dough Wheat Bread The Kroger Co.	259	11,1 g	51,8 g	1,9 g
Seeded Ancient Grains Bread Waitrose	259	9,9 g	41,1 g	4,8 g
Wholegrain wheat rolls Tastino	259	11,2 g	35,9 g	5,9 g
Sliced Sesame Italian Bread Wellsley Farms	259	11,8 g	44,7 g	4,7 g
Sourdough bread Boudin	259	11,1 g	51,9 g	0 g
Bake At Home Stone Oven Part Baked Bread Sticks Asda	259	8 g	49,7 g	2,5 g
Bran Bread Bread And Beyond	259	8 g	54,2 g	1,2 g
Beef Sausage Rolls Woolworths	259	6 g	22,6 g	14,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2461021. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073410956991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.