Wie viele Kalorien hat Good to Dough Wheat Bread?

100 g Good to Dough Wheat Bread haben 259 kcal.

Ist Good to Dough Wheat Bread proteinreich?

Good to Dough Wheat Bread enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Good to Dough Wheat Bread?

Good to Dough Wheat Bread hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Good to Dough Wheat Bread?

Good to Dough Wheat Bread enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Good to Dough Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Good to Dough Wheat Bread?

100 g enthalten 519 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Good to Dough Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The Kroger Co.

Good to Dough Wheat Bread enthält 259 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

11,1 gProtein

51,8 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	519 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,8 g	19 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	11,1 g	22 %
Calcium L	74 mg	6 %
Eisen L	3,7 mg	21 %
Kalium L	148 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium519 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	259 kcal	259 kcal
Protein	11,1 g	11,1 g
Kohlenhydrate	51,9 g	51,8 g
Fett	1,9 g	1,9 g
Ballaststoffe	k. A.	3,7 g
Zucker	3,7 g	3,7 g
Natrium	519 mg	519 mg

Produktdetails

Marke: The Kroger Co.
Barcode: 0011110051806
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat flour, enriched flour (wheat 27g) mononitrate, riboflavin, folic lactylate, ammonium sulfate, ecalcium sulfate, ascorbic acid, enzymes, calcium propionate (preservative) contains: wheat.8

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seeded Ancient Grains Bread Waitrose	259	9,9 g	41,1 g	4,8 g
Wholegrain wheat rolls Tastino	259	11,2 g	35,9 g	5,9 g
Sliced Sesame Italian Bread Wellsley Farms	259	11,8 g	44,7 g	4,7 g
Sourdough bread Boudin	259	11,1 g	51,9 g	0 g
Bake At Home Stone Oven Part Baked Bread Sticks Asda	259	8 g	49,7 g	2,5 g
Bran Bread Bread And Beyond	259	8 g	54,2 g	1,2 g
Beef Sausage Rolls Woolworths	259	6 g	22,6 g	14,9 g
Enriched Italian Scali Bread with Sesame Fantini	259	9,8 g	53,7 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2168190. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110051806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.