Wie viele Kalorien hat Optifast Drink Vanille?

100 g Optifast Drink Vanille haben 216 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 119 kcal.

Ist Optifast Drink Vanille proteinreich?

Optifast Drink Vanille enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Optifast Drink Vanille?

Optifast Drink Vanille hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Optifast Drink Vanille?

Optifast Drink Vanille enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Optifast Drink Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (7.115 % DV), Thiamin (B1) (152 % DV), Riboflavin (B2) (140 % DV), Vitamin B12 (136 % DV) und Vitamin B6 (128 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Optifast Drink Vanille?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Optifast Drink Vanille

Verpacktes Produkt Getränke Nestlé

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Optifast Drink Vanille enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 7.115 % des Tageswerts für Mangan, 152 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 140 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

36 gProtein

34 gKohlenhydrate

11 gFett

119kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	19 g
Protein L	36 g	72 %
Vitamin A L	631 µg	70 %
Vitamin C L	72,7 mg	81 %
Vitamin D L	5,3 µg	26 %
Vitamin E L	14 mg	93 %
Vitamin K L	70,9 µg	59 %
Thiamin (B1) L	1,8 mg	152 %
Riboflavin (B2) L	1,8 mg	140 %
Vitamin B6 L	2,2 mg	128 %
Folat (B9) L	200 µg	50 %
Vitamin B12 L	3,3 µg	136 %
Calcium L	760 mg	58 %
Eisen L	11,1 mg	62 %
Magnesium L	256 mg	61 %
Phosphor L	645 mg	52 %
Kalium L	1.720 mg	37 %
Zink L	8 mg	73 %
Mangan L	164 mg	7.115 %
Selen L	58,2 µg	106 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein36 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker19 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613037047998
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coffee buzz Ben & Jerry's	216	4 g	21,6 g	13,6 g
Skinless Cocktails Frankfurt’s Corals	216	13,9 g	2,9 g	16,5 g
Watermelon Neap	216	54,1 g	2,7 g	0 g
30% Less Sugar Wine Gums - Woolworths WOOLWORTHS	216	9,2 g	44 g	0,8 g
Beef Top Sirloin Steak Members Mark	216	21,2 g	0 g	14,1 g
Sterling Silver Beef Bnls Striploin Grilling Steak Three Pepper Glazed, Raw SAFEWAY	216	20,8 g	2,3 g	13,6 g
Bio-Rumpsteak gewürzt ALDI Bio	216	21 g	1,3 g	14 g
Schweine Rückensteaks Butcher's Barbecue l	216	20 g	0,9 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613037047998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.