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Nutty Nuggets

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lowes Foods

Nutty Nuggets enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 58 g (58 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 155 % des Tageswerts für Eisen, 108 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

345kcal pro 100 g
12,1 gProtein
82,8 gKohlenhydrate
2,6 gFett
200kcal in Serving, 0.5 cup, 58 g (58 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,8 g 30 %
Ballaststoffe L 12,1 g 43 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin A L 388 µg43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,7 µg9 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,73 mg56 %
Niacin (B3) L 8,6 mg54 %
Vitamin B6 L 0,86 mg51 %
Folat (B9) L 58 µg15 %
Vitamin B12 L 2,6 µg108 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 27,9 mg155 %
Magnesium L 103 mg25 %
Phosphor L 259 mg21 %
Kalium L 362 mg8 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kupfer L 0,35 mg38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 6 %345kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen155 %Vitamin B12108 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)56 %Niacin (B3)54 %Vitamin B651 %Vitamin A43 %Kupfer38 %Magnesium25 %Phosphor21 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker5,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,86 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L69 IU
Weitere Bestandteile (4)
Kohlenhydrat, andere L66 g
Faser, löslich L2 g
Faser, unlöslich L10 g
Vitamin A, IE L1.290 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 345 kcal345 kcal
Protein 12,1 g12,1 g
Kohlenhydrate 82,8 g82,8 g
Fett 2,6 g2,6 g
Ballaststoffe 12,1 g12,1 g
Zucker 5,2 g5,2 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetails

Marke
Lowes Foods
Barcode
0741643023208
Portion laut Etikett
0.5 cup (58 g)
Kategorie
Getreide und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat flour, malted barley flour, salt, yeast. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), vitamin a palmitate, thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021924. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0741643023208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nutty Nuggets?

100 g Nutty Nuggets haben 345 kcal. Serving, 0.5 cup, 58 g (58 g): etwa 200 kcal.

Ist Nutty Nuggets proteinreich?

Nutty Nuggets enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 cup, 58 g (58 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutty Nuggets?

Nutty Nuggets hat 82,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nutty Nuggets?

Nutty Nuggets enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutty Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (155 % DV), Vitamin B12 (108 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (56 % DV) und Niacin (B3) (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutty Nuggets?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.