Wie viele Kalorien hat Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs?

100 g Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs haben 136 kcal. Serving, 1 EGG, 44 g (44 g): etwa 60 kcal.

Ist Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs proteinreich?

Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 EGG, 44 g (44 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs?

Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs?

Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (34 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV), Phosphor (15 % DV), Zink (12 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier simple truth

Natural Cage Free Grain Fed Medium Brown Eggs enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 EGG, 44 g (44 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

13,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,1 gFett

60kcal in Serving, 1 EGG, 44 g (44 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	375 mg	125 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,6 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Vitamin B12 L	0,82 µg	34 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	45 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett9,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium136 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	91 IU

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	455 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	136 kcal	136 kcal
Protein	13,6 g	13,6 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	9,1 g	9,1 g
Ballaststoffe	0 g	k. A.
Zucker	0 g	k. A.
Natrium	136 mg	136 mg

Produktdetails

Marke: simple truth
Barcode: 0011110870230
Menge: 21 oz
Portion laut Etikett: 1 EGG (44 g)
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cage Free Hard Boiled Eggs Great Day Farms	136	13,6 g	0 g	9,1 g
Eggs Vital Farms	136	13,6 g	0 g	9,1 g
Organic medium brown eggs Contended Hen	136	13,6 g	0 g	9,1 g
The farmer's hen, 12 grade a medium eggs The Farmer's Hen	136	13,6 g	0 g	9,1 g
Medium Eggs Family Owned Markets	136	13,6 g	0 g	9,1 g
Peeled Hard Boiled Eggs DEB EL	136	13,6 g	0 g	9,1 g
Huevos cocidos pelados Dovo	136	12,5 g	2,2 g	8,4 g
Huevos grandes Avícola Navarra	136	12,6 g	0,7 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1662640. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110870230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.