Mexican-Style Street Corn
Verpacktes Produkt Gemüse Alexia
Mexican-Style Street Corn enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 150 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 265 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,8 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 64 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,97 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 57,5 mg | 14 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
- Zucker6,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Fett7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium265 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,88 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 kcal | 150 kcal |
| Protein | 4,4 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,8 g | 16,8 g |
| Fett | 7,1 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,5 g |
| Zucker | 6,2 g | 6,2 g |
| Natrium | 265 mg | 265 mg |
Produktdetails
- Marke
- Alexia
- Barcode
- 0034183000106
- Menge
- 10 oz
- Portion laut Etikett
- 1 serving (113 g)
- Kategorie
- Tiefkühlgemüse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic corn, water, organic cream, organic parmesan cheese (organic cultured pasteurized skim milk, salt, enzymes), less than 2% of: lime juice (water, lime juice concentrates, lime oil), corn starch, organic unsalted butter (organic cream, lactic acid), sea salt, guajillo chile pepper, cilantro, garlic powder, onion powder.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0034183000106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2775555. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.