Wie viele Kalorien hat Lays magic masala 37g?

100 g Lays magic masala 37g haben 558 kcal. Serving, 1 portion, 37 g (37 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Lays magic masala 37g?

Lays magic masala 37g enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 portion, 37 g (37 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays magic masala 37g?

Lays magic masala 37g hat 56,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lays magic masala 37g?

Lays magic masala 37g enthält 33,6 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lays magic masala 37g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (24 % DV), Kupfer (18 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lays magic masala 37g?

100 g enthalten 548 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lays magic masala 37g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lays

Lays magic masala 37g enthält 558 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

558kcal pro 100 g

7,1 gProtein

56,3 gKohlenhydrate

33,6 gFett

206kcal in Serving, 1 portion, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	558 kcal
Fett gesamt L	33,6 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,2 g	76 %
Natrium L	548 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,3 g	20 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0,082 µg	0 %
Vitamin C L	7,2 mg	8 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Vitamin K L	5,5 µg	5 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	39,2 mg	3 %
Kalium L	457 mg	10 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	2,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett33,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren15,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium548 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,3 g
Omega-3-fettsäuren L	0,38 g

Produktdetails

Marke: Lays
Barcode: 0726529109689
Portion laut Etikett: 1 portion (37 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kaffee Sahne Choceur	558	8,2 g	51,1 g	35,4 g
Chiacchiere Dolciando	558	6 g	52 g	36 g
Bio Couverture Drops Coop	558	3,6 g	52 g	36 g
Old Gold - Breakaway Cadbury	558	6,7 g	53,3 g	35,3 g
Caramel et chocolat Dolfin	558	4 g	43 g	40 g
Chokolade stænger salling	558	9,1 g	51 g	35 g
Mint meltaway Fannie May	558	4,7 g	55,8 g	37,2 g
Crema al Pistacchio Gourmet Finest Cuisine	558	13,1 g	45,6 g	34,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0726529109689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.