Wie viele Kalorien hat Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake?

100 ml Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake haben 64 kcal. Serving, 1 BOTTLE, 296 ml (296 ml): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake?

Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake enthält 5,1 g Protein pro 100 ml (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 BOTTLE, 296 ml (296 ml). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake?

Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake?

Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake enthält 1,7 g Fett pro 100 ml, davon 0,17 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (30 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV), Vitamin C (23 % DV), Vitamin A (20 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake?

100 ml enthalten 95 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake

Verpacktes Produkt Getränke Special K

Kellogg’s special K Rich Chocolate Protien Shake enthält 64 kcal pro 100 ml. Serving, 1 BOTTLE, 296 ml (296 ml) liefert etwa 189 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin B12, 24 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 23 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 ml

5,1 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

1,7 gFett

189kcal in Serving, 1 BOTTLE, 296 ml (296 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,17 g	0,9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	95 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	177 µg	20 %
Vitamin C L	20,3 mg	23 %
Vitamin K L	6,8 µg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Vitamin B12 L	0,71 µg	30 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	41 mg	10 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	18 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein5,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker6,1 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,17 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium95 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	47 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	591 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	64 kcal	64 kcal
Protein	5,1 g	5,1 g
Kohlenhydrate	7,8 g	7,8 g
Fett	1,7 g	1,7 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	0 g	6,1 g
Natrium	k. A.	95 mg

Produktdetails

Marke: Special K
Barcode: 03805707
Portion laut Etikett: 1 BOTTLE (296 ml)
Kategorie: Getränke
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, nonfat milk, soy protein isolate, sugar, contains 2% or less of canola oil, polydextrose, cocoa processed with alkali, natural and artificial flavors, gellan gum, cellulose gum, potassium citrate, dipotassium phosphate, yellow 6, yellow 5, sucralose, acesulfame potassium, red 3, blue 1. vitamins and minerals: magnesium phosphate, tricalcium phosphate, vitamin c (sodium ascorbate), vitamin e (alpha tocopherol acetate), vitamin a palmitate, niacinamide, iron (ferric pyrophosphate), calcium pantothenate, zinc sulfate, vitamin d3, manganese sulfate, vitamin k, vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), potassium iodide, folic acid, biotin, chromium chloride, sodium molybdate, sodium selenite, vitamin b12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pear Juice Yoga	64	0,4 g	15,6 g	0 g
Pomegranate Juice Cedar	64	0,4 g	14,8 g	0 g
Pineapple Banana Coconut Smoothie Marks & Spencers	64	0,6 g	13 g	0,9 g
High Protein Coffee Provilac	64	10,4 g	5,2 g	0,2 g
Orange Juice Small Wellcome Bless	64	1,2 g	14,7 g	0 g
Druejuice Lambrusco 1l Cevita Bama dagligvare lagerført	64	0 g	16 g	0 g
Frische Bio Vollmilch Gut Wilhelmsdorf	64	3,1 g	4,7 g	3,5 g
Getränke, Fruchtgetränke, weniger als 3% Saft, nicht mit Vitamin C angereichert	64	0 g	16 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1961193. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 03805707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.