DE

Italian Arborio Risotto Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sainsbury's

Italian Arborio Risotto Rice enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 195 g (195 g) liefert etwa 259 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 351 kcal pro 100 g über 208 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Italian Arborio Risotto Rice von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
2,8 gProtein
29,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett
259kcal in Serving, 1 serving, 195 g (195 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,5 g 11 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin E L 0,015 mg0,1 %
Thiamin (B1) L 0,041 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,046 mg3 %
Folat (B9) L 5,7 µg1 %
Calcium L 2,2 mg0,2 %
Eisen L 0,087 mg0,5 %
Magnesium L 13,1 mg3 %
Phosphor L 54,5 mg4 %
Kalium L 37,5 mg0,8 %
Zink L 0,61 mg6 %
Kupfer L 0,087 mg10 %
Mangan L 0,31 mg13 %
Selen L 2,2 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 3 %133kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan13 %Kupfer10 %Zink6 %Phosphor4 %Selen4 %Thiamin (B1)3 %Magnesium3 %Vitamin B63 %Pantothensäure (B5)3 %Folat (B9)1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,9 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett0,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium4 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L29,4 g

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00459068
Menge
500g
Portion laut Etikett
1 serving (195 g)
Kategorie
Arborio-Reis
Verpackung
en:container,en:card-box
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Italian arborio rice,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Italian arborio risotto rice Sainsbury's 117 2,4 g 25,5 g 0,5 g
Mon Risotto cèpes & persil À la table de Mathilde 16 5,3 g 48,9 g 0,7 g
Tender & creamy arborio risotto rice Waitrose497 313 6,4 g 69,7 g 0,67 g
Riceselect, arborio rice Riceselect 326 6,5 g 80,4 g 0 g
Arborio Rice Riviana Foods Inc. 326 6,5 g 80,4 g 0 g
Risotto rice, arborio Delallo 327 5,8 g 78,8 g 0 g
Arborio Rice Vigo 333 6,7 g 77,8 g 0 g
Premium gourmet arborio rice Rienzi 333 7 g 73,7 g 0,88 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00459068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Arborio Risotto Rice?

100 g Italian Arborio Risotto Rice haben 133 kcal. Serving, 1 serving, 195 g (195 g): etwa 259 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Arborio Risotto Rice?

Italian Arborio Risotto Rice enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 serving, 195 g (195 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Arborio Risotto Rice?

Italian Arborio Risotto Rice hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Arborio Risotto Rice?

Italian Arborio Risotto Rice enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Arborio Risotto Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Arborio Risotto Rice?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.