Wie viele Kalorien hat Instant Fragrant Jasmine Rice?

100 g Instant Fragrant Jasmine Rice haben 184 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Fragrant Jasmine Rice?

Instant Fragrant Jasmine Rice enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Fragrant Jasmine Rice?

Instant Fragrant Jasmine Rice hat 39,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Fragrant Jasmine Rice?

Instant Fragrant Jasmine Rice enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Fragrant Jasmine Rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Fragrant Jasmine Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Earthly Grains-Aldi

Instant Fragrant Jasmine Rice enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 351 kcal pro 100 g über 412 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pro 100 g

3,2 gProtein

39,2 gKohlenhydrate

1,2 gFett

230kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	184 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,2 g	14 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	64 mg	5 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	8 mg	0,2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,8 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
Fett1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,19 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Earthly Grains-Aldi
Barcode: 4099100289596
Menge: 8.8 oz
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Jasmin-Reis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked jasmine rice, citric acid, refined sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jasmine Rice 90 Second Rice Great Value	184	2,8 g	35,2 g	3,2 g
Jasmin-Reis Ben's Original	184	4,2 g	38 g	1,8 g
Jasmine Rice Eat Regal Soecial	184	3,2 g	39,2 g	1,2 g
Jasmine Rice Ben's Original Classic	184	4,2 g	37,3 g	1,8 g
Organic White Thai Hom Mali Jasmine Rice RTH Golden Star	186	3,6 g	37,9 g	2,5 g
Fragrant thai hom mali jasmine rice Sunfoods Llc	186	2,9 g	37,9 g	2,1 g
Organic Jasmine Rice Seeds of Change	180	2,7 g	36,7 g	1,9 g
Riz long grain - thaï long grain rice C.T.F Brand	180	4 g	39 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100289596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.