DE

Honey Nut O's

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cascadian Farm

Honey Nut O's enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 43 g (43 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Honey Nut O's von Cascadian Farm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pro 100 g
9,3 gProtein
83,7 gKohlenhydrate
3,5 gFett
170kcal in Serving, 1 serving, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 83,7 g 30 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 25,6 g
Zugesetzter Zucker L 25,6 g 51 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 256 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 8 %395kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium9 %Kalium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
  • Zucker25,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Natrium419 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 395 kcal395 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kohlenhydrate 83,7 g83,7 g
Fett 3,5 g3,5 g
Ballaststoffe 9,3 g9,3 g
Zucker 25,6 g25,6 g
Natrium 419 mg419 mg

Produktdetails

Marke
Cascadian Farm
Barcode
0021908455594
Portion laut Etikett
1 serving (43 g)
Kategorie
Extrudierte Cerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oats*, whole grain barley*, sugar*, wheat starch*, malted barley extract*, honey*, sea salt, molasses*, calcium carbonate, oats*, malted barley*, natural almond flavor*. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. *organic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerHonigSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
marshmallow crunchies Turtle 395 8,1 g 83 g 2,7 g
Protein Cereal Magic Spoon 395 34,2 g 39,5 g 21 g
Sweetened Corn & Oat Cereal Cap'n Crunch 395 5,3 g 86,8 g 5,3 g
Exotico rings Révey 395 7,5 g 85 g 2,1 g
Nesquik Nesquik 395 7,5 g 80 g 3 g
Chocapic Receta Original Nestlé 395 8,4 g 80 g 4,6 g
Waffle Crisp Post 395 5,2 g 81,7 g 4,9 g
Cereales caramelo y chocolate Alteza 395 8 g 76 g 5,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2777075. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021908455594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Nut O's?

100 g Honey Nut O's haben 395 kcal. Serving, 1 serving, 43 g (43 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Nut O's?

Honey Nut O's enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 43 g (43 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Nut O's?

Honey Nut O's hat 83,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Nut O's?

Honey Nut O's enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Honey Nut O's?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.