Honey crunch, sweetened corn & oat cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta
Honey crunch, sweetened corn & oat cereal enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1-1/4 cup, 33 g (33 g) liefert etwa 132 kcal.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 625 % des Tageswerts für Vitamin B12, 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 150 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 475 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 87,5 g | 32 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 32,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30 g | 60 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 1.120 µg | 124 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 5 µg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,9 mg | 147 % |
| Niacin (B3) L | 22,5 mg | 141 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamin B6 L | 2,3 mg | 132 % |
| Folat (B9) L | 600 µg | 150 % |
| Vitamin B12 L | 15 µg | 625 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 6,8 mg | 38 % |
| Phosphor L | 100 mg | 8 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 7,5 mg | 68 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker32,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium475 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 600 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 394 kcal | 400 kcal |
| Protein | 6,1 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 87,9 g | 87,5 g |
| Fett | 3 g | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 3 g | 2,5 g |
| Zucker | 30,3 g | 32,5 g |
| Natrium | 545 mg | 475 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0075450050295
- Portion laut Etikett
- 1-1/4 cup (33 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Corn flour, sugar, whole grain oat flour, modified cornstarch, corn syrup, honey, salt, turmeric (color), wheat starch. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (source of zinc), thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (a b-vitamin), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2634275. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0075450050295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.