High Protein Gainer Powder Drink Mix
Verpacktes Produkt Getränke
High Protein Gainer Powder Drink Mix enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 81 g (81 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin B12, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 37 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 395 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 12 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 19 mg | 6 % |
| Natrium L | 123 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Protein L | 19,8 g | 40 % |
| Vitamin A L | 278 µg | 31 % |
| Vitamin C L | 11,1 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,9 mg | 37 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 74 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 46 % |
| Calcium L | 309 mg | 24 % |
| Eisen L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 74 mg | 18 % |
| Phosphor L | 247 mg | 20 % |
| Kalium L | 346 mg | 7 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Iodin L | 56 µg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 72,7 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
- Zucker3,7 güber dem Median für Getränke (Median 3,2 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Getränke (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
- Natrium123 mgunter dem Median für Getränke (Median 304 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,62 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 74 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 926 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 401 kcal | 395 kcal |
| Protein | 19,8 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 67,3 g | 66,7 g |
| Fett | 5,6 g | 5,6 g |
| Ballaststoffe | 0,62 g | 2,5 g |
| Zucker | 3,1 g | 3,7 g |
| Natrium | 117 mg | 123 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0660726500422
- Portion laut Etikett
- 3/4 cup (81 g)
- Kategorie
- Proteinpulver
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Maltodextrin, protein blend (milk protein isolate, calcium sodium caseinate, whey protein isolate, micellar casein, whey protein concentrate, whey protein hydrolysate, lactoferrin, l-glutamine, taurine), sunflower oil, alkalized cocoa powder, soluble corn fiber, natural and artificial flavors, medium chain triglycerides, less than 1% of: canola oil, potassium chloride, inulin, magnesium oxide, potassium bicarbonate, acesulfame potassium, soy lecithin, dl-alpha tocopheryl acetate, ascorbic acid, sucralose, dicalcium phosphate, ferrous fumarate, vitamin a palmitate, niacinamide, zinc oxide, copper gluconate, d-calcium pantothenate, cholecalciferol, l-carnitine, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, riboflavin, chromium chloride, folic acid, biotin, potassium iodide, cyanocobalamin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2126140. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0660726500422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.