Wie viele Kalorien hat High Protein Bar?

100 g High Protein Bar haben 348 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 174 kcal.

Ist High Protein Bar proteinreich?

High Protein Bar enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Bar?

High Protein Bar hat 48,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Bar?

High Protein Bar enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (111 % DV), Pantothensäure (B5) (36 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV) und Zink (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Bar?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks WASPCO

High Protein Bar enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Kupfer, 36 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

30 gProtein

48,5 gKohlenhydrate

12,5 gFett

174kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,5 g	18 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	1 mg	111 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett12,5 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium79 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: WASPCO
Barcode: 8682125461403
Portion laut Etikett: 1 bar (50 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raisin secs red crispin jumbo Grand frais	348	3,1 g	79,2 g	0,5 g
Trix Fruit Snacks Betty Crocker	348	0 g	82,6 g	0 g
Fruit flavored snacks General Mills	348	0 g	82,6 g	0 g
Scooby-Doo Fruit Flavored Snacks Betty Crocker	348	0 g	82,6 g	0 g
Orange choc chip kids oat bar Pulsin	348	4,8 g	49,2 g	11,2 g
Monster Mash Fruit Snack betty crocker	348	0 g	82,6 g	0 g
Apple Orchard Fruit Snacks Mott’s	348	0 g	82,6 g	0 g
Fruit flavored snacks Betty crocker	348	0 g	82,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8682125461403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN BAR". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.