Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken?

100 g Grilled Chicken haben 155 kcal.

Ist Grilled Chicken proteinreich?

Grilled Chicken enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken?

Grilled Chicken hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken?

Grilled Chicken enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grilled Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (31 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken?

100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grilled Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Leclerc

Grilled Chicken enthält 155 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Selen, 24 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

155kcal pro 100 g

16 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	43 mg	14 %
Natrium L	1.800 mg	78 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,25 g	0,9 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	4,3 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Vitamin K L	4,9 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	0,17 µg	0 %
Vitamin B12 L	0,081 µg	3 %
Calcium L	7,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	17,3 µg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,25 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,88 g
Omega-3-fettsäuren L	0,056 g

Produktdetails

Marke: Leclerc
Barcode: 0230260060227
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Chicken Tikka Masala Waitrose	155	13 g	5,3 g	8,9 g
Coles Finest Boneless Chicken Prosciutto Wrapped Fromager D'Affinois Coles Finest	155	16,1 g	1,5 g	9,2 g
Gnocchi With Chicken Meatballs CleanEatz Kitchen	155	11,3 g	16,9 g	4,6 g
Boneless chicken thigh fillets Woolworths	155	16,8 g	3,9 g	8 g
Chicken Parmesan Fresh To Table	155	14,1 g	8,5 g	7,1 g
Chicken Enchiladas Pangea Meals	155	7,1 g	18,7 g	5,7 g
Shredded Chicken Good & Gather	155	29,8 g	1,2 g	3,6 g
Fajita Strips Grilled Chicken GFS	155	26,2 g	2,4 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0230260060227. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.