Frosted Mini Wheats Original Whole Grain Cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogg's
Frosted Mini Wheats Original Whole Grain Cereal enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 25 biscuits, 60 g (60 g) liefert etwa 270 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 384 kcal pro 100 g über 1.095 Produkte liegt.
100 g liefern 169 % des Tageswerts für Folat (B9), 167 % des Tageswerts für Eisen und 34 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 450 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 142 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 100 g | 36 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 36,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 18,3 g | 37 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 675 µg | 169 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 383 mg | 29 % |
| Eisen L | 30 mg | 167 % |
| Magnesium L | 100 mg | 24 % |
| Phosphor L | 417 mg | 33 % |
| Kalium L | 733 mg | 16 % |
| Zink L | 3,8 mg | 34 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker36,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
- Fett2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium142 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 147 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (4)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Faser, löslich L | 2 g |
| Faser, unlöslich L | 8 g |
| Folsäure L | 392 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 375 kcal | 450 kcal |
| Protein | 8,3 g | 18,3 g |
| Kohlenhydrate | 85 g | 100 g |
| Fett | 2,5 g | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 10 g | 10 g |
| Zucker | 20 g | 36,7 g |
| Natrium | 2 mg | 142 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's
- Barcode
- 0038000318344
- Menge
- 24 oz
- Portion laut Etikett
- 25 biscuits (60 g)
- Kategorie
- Extrudierte Cerealien
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain wheat, sugar, contains 2% or less of brown rice syrup, gelatin, bht, reduced iron, niacinamide, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, zinc oxide, folic acid, vitamin B12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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| Choco Flakes Cuétara | 445 | 6 g | 75 g | 13 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2518982. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000318344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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